严禁机械重复惩罚性作业 缓解学业焦虑

法治日报全媒体记者 赵晨熙 

中小学生心理健康事关立德树人，事关强国建设和民族复兴。记者10月24日从教育部获悉，为进一步提高中小学生心理健康工作水平，教育部近日发布了《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》（以下简称《十条措施》）。 

教育部基础教育司负责人在回答记者提问时指出，当前，中小学生心理健康问题日益受到社会广泛关注，心理健康工作面临新形势新挑战。教育部坚持问题导向和效果导向，针对中小学生心理健康突出问题和阶段性特点，以“小切口”为突破，制定了这十条具体措施，全面提升中小学生心理素质，促进身心健康成长。 

该负责人介绍，《十条措施》在缓解学业考试焦虑方面提出了多项举措。具体包括：强化作业管理，严控总量，严禁机械重复、惩罚性作业，鼓励设立“无作业日”，从源头上减轻日常压力；规范考试管理，减少测试频次，合理控制难度，明确禁止按考试成绩排名，减少竞争焦虑；深化校外培训治理，严控学科类培训，规范非学科类培训；推进中考改革，扩大优质高中招生指标到校比例，探索均衡派位，缓解升学压力；加强课程与实践教育，每月至少开展1次综合性实践活动，提升学生心理韧性和应对能力。 

围绕运动不够、睡眠不足、网络沉迷等对中小学生心理健康产生影响的突出问题，《十条措施》也提出了针对性措施。强调注重身心协同发展，培养健康生活方式，要全面落实“每天体育活动不少于2小时”，普及全员体育竞赛，延长课间活动时间，通过体育锻炼释放压力、增强体质、促进心理健康。同时，保障充足睡眠，科学安排作息，严禁挤占睡眠时间，并将睡眠纳入健康监测与教育评价体系。此外，培养健康用网习惯，加强网络素养教育，规范中小学生带入学校的智能终端产品管理，净化网络环境，减少不良信息对学生的心理侵蚀。 

家庭教育在学生心理健康工作中起到重要作用，良好的家庭环境是孩子健康成长的港湾。《十条措施》提出推进学校持续加强“教联体”建设，强化家校协同，每学期至少组织2次家庭教育指导活动，将心理健康作为必讲内容。同时，要求加强社区家庭教育指导，普遍开展心理健康基本知识和技能培训，提高家长心理健康素养。 

该负责人表示，《十条措施》在部门协同方面作了重要部署。要求加强部门联动，教育部门要积极会同宣传、网信、公安、卫生健康、共青团、妇联等部门单位，形成工作合力，推动各项工作落地见效。还要依托有关单位全覆盖建设市县中小学心理辅导中心，构建社区心理服务平台，用好心理援助热线，引导全社会共同关心和支持学生心理健康工作。