“脆皮青年”别被养生套牢

刘硕

从“脆皮青年”到养生博主，这种身份的变化正发生在一些年轻人身上。（4月9日《中国青年报》）

打开社交平台，养生赛道热闹非凡。有人将太极拳、八段锦等传统健身功法熟练掌握，成为养生界的“一代宗师”；有人讲究食补内调，养生茶、药膳花样翻新，争当康养赛道的“中华小当家”；还有人苦练手上功夫，按摩、针灸、拨筋，用“一指禅”行走江湖……诸如此类分享，赢得了众多网友的点赞、收藏，也吸引了不少人留言效仿。

互联网养生，何以赢得年轻人的市场？青年群体健康意识的提升，是直接原因。近年来，“健康状况大不如前”是不少年轻人的通病。这背后，既有无知者无畏、对身体肆意挥霍的主观原因；也有“为五斗米折腰”、迫于工作压力不得不熬夜的客观因素。尽管网络上不少人用“脆皮青年”的标签自嘲，但慢性病、重大疾病呈年轻化发展的趋势，给不少人敲响了“治未病”的警钟。

身体是革命的本钱。年轻人青睐互联网养生本在情理之中，不过，网络信息纷繁复杂，UGC（用户生成内容）的科学性尚待评估。且注意力经济的“流量至上”，也极易滋生虚假科普、消费欺诈等问题。对此，还要提醒各位“脆皮青年”，养生自救的出发点虽值得肯定，但也要时刻保持理性，做好信息甄别，不能盲目跟风。与此同时，养生并不是治病，在遇到健康问题时，还要及时就医，莫被网络信息误导。