筑牢青少年心理健康“防火墙”

庹亚男

10月10日是第32个“世界精神卫生日”， 今年的主题是“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”。国家卫生健康委于10月9日举行新闻发布会，介绍我国儿童心理健康有关情况，呼吁全社会共同关注儿童青少年心理健康，增进健康福祉。（10月10日《中国青年报》）

在知乎上，曾有这样一个问题引人关注：一个人保持心理健康有多重要？在众多评论中，这样一个回复令人印象深刻：心理健康，人生才有了幸福的可能。

的确，心理健康是个人幸福之本，是社会和谐之源。它不仅能指导个体利用心理机制的调节潜能，做出适应性的行为抉择，达到人生成就；而且能为社会物质财富和精神财富的创造，提供充分的心理保证。值得注意的是，儿童、青少年是大众心理健康的重要窗口。透过他们，可以管窥社会群体的生活状态和精神风貌，预见社会发展的未来形态和整体走向。

然而，随着各种矛盾风险交织，青少年心理健康问题已逐渐扩大为一个不可忽视的公共卫生问题。就拿当下关注较多的抑郁问题来看，青少年抑郁症患病率接近于成人。《2022年国民抑郁症蓝皮书》指出，18岁以下的抑郁症患者占总人数的30%；50%的抑郁症患者为在校学生。地区的数据同样堪忧，广州市心理援助热线统计数据显示，近三年，青少年（18岁以下）来电增长35％。其中，所有求助来电中，近半数为高危来电。由此可见，心理健康低龄化发展趋势正在蔓延，守护儿童青少年心理健康刻不容缓。

事实上，国家近年出台了系列举措关注青少年的身心健康。2021年，教育部办公厅就发布了《关于加强学生心理健康管理工作的通知》；今年，十七部门联合印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，明确“五育并举促进心理健康”。这实际上是将青少年心理健康摆在更加突出、更加重要的位置，标志着加强学生心理健康工作已上升为国家战略。

曾有人把人体比作一堵墙，墙倒不倒，既要看墙体是否牢固，也要看环境是否给予了足够的支撑力量。当前，制度、服务、宣传等宏观举措正逐步健全，那微观层面的各个主体又该如何保障墙体不倒？一方面，塑造和谐、温暖的家庭环境是青少年心理健康发展的关键一环。家长应尽可能少传导负面情绪给孩子；及时关注他们的心理状况；给予他们足够的空间、信心与肯定。而当孩子产生不良情绪时，切勿以“少年不知愁滋味”嗤之以鼻、横加指责甚至无情打压。

另一方面，社会保护网同样需要织牢织密。不久前，24岁女孩因粉色头发遭遇大规模网暴，最终导致情绪抑郁离世；四年级小学生遭同班同学极端霸凌，无奈想要轻生……毫无疑问，这些网络暴力、校园霸凌正在演化为青少年健康成长的绊脚石，亟须惩治到位。比如，开展网络、校园专项整治行动，以“清零”的目标打击网暴校霸；成立并落实心理辅导室或社会工作室，让关心青少年心理状态成为一项常态服务，全力守护他们的成长。