法治号
夏风轻拂，中考的脚步日益临近。这场关乎青春梦想的重要考试，不仅牵动着学子与家长的心，也备受社会各界关注。为帮助九年级师生缓解考前心理压力，以良好状态迎接挑战，近日，陕西省榆林市定边县综治中心阳光赋能服务队联合定边县人民检察院未检中心，走进定边县第六中学，为六个班级200余名师生带来了一场别开生面的“阳光赋能，筑梦远航”心理团体辅导活动，为他们的心灵注入温暖与力量。
中考不仅是知识储备的检验，更是心理素质的考验。在这场重要考试面前，焦虑、自我怀疑、过度紧张等情绪往往困扰着师生们。团队凭借专业的心理学知识和丰富的实践经验，精准洞察到这一关键时期师生们的心理需求，深入分析九年级师生面临的主要心理问题：部分学生因学习进入“高原期”而感到迷茫、自我否定；师生们因长期高强度的学习和工作，身心俱疲；来自家庭和社会的期待，也给他们带来了无形的压力。针对这些问题，团队精心设计了一套兼具专业性和趣味性的辅导方案，旨在帮助师生疏导压力、重塑信心、激发潜能。
活动现场，多种心理学技术与团体活动巧妙融合，在轻松、安全、充满支持的氛围中，一场心灵解压之旅徐徐展开。通过一系列精心设计的互动游戏、情景模拟和分享交流环节，师生们逐渐敞开心扉，释放内心的压力和焦虑。在专业人员的引导下，学生们学会了运用科学的方法调节情绪、缓解压力，重新找回学习的热情和信心；教师们也在活动中掌握了更多压力管理技巧，进一步提升了心理调适能力和育人水平。
“阳光赋能，筑梦远航”团体辅导活动，是定边县综治中心阳光赋能服务队深化社会心理服务、创新基层治理的生动体现。它不仅为面临中考的师生提供了及时有效的心理支持，更传递了科学应对压力的方法和积极向上的信念。下一步，定边县综治中心将继续依托“阳光赋能驿站”等阵地，深化校社合作，持续关注不同学段、不同群体的心理需求，让心理服务的温暖阳光照亮更多人的心灵。相信在社会各界的关爱与支持下，定边县的莘莘学子定能以从容的心态、坚定的信心，勇敢追逐梦想，奔赴美好的未来。（陕西省榆林市定边县综治中心）
编辑：吴攀