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2025年12月，国家语言资源监测与研究中心、《咬文嚼字》编辑部及《语言文字周报》编辑部相继发布年度网络流行语榜单。12月25日，上海市青少年研究中心立足青年群体视角，推出了“2025年度青年十大热词”。这些入选的流行语涵盖科技、文化、消费等多个领域，其中“韧性”“DeepSeek”“具身智能”“从从容容游刃有余”等词汇更是出现在不同机构的榜单上，呈现出高度重合性。它们不仅构成了一部由全民共同书写的“情绪备忘录”，也折射出当前传播格局的演变与社会价值观念的变迁。法治网舆情中心从使用主体、社会心态、传播逻辑、行为趋向四个维度，对2025年网络流行语展开深入解读。
（法治网舆情中心整理）
1. 使用主体：年轻网民主导热词创造和消费热潮
从这些流行语的发生场景来看，年轻人所偏好的文化形态与社交媒体是主要来源和传播平台。以95后、00后为代表的“Z世代”对动漫、游戏、二次元等亚文化展现出强烈喜好，并使用圈内特定词汇进行社交，以展现身份认同与个性，比如相较于“老板、经营者”等传统称谓，年轻创业者更倾向于以“主理人”来标识身份。微博、B站、小红书、抖音等平台作为年轻网民的聚集地，一段混剪视频、一个表情包、一条热门评论，都可能掀起传播热潮。年轻网民不仅是网络流行语的生产者与消费者，还以其圈层影响力不断拓展流行语的应用场景，丰富使用群体，促成不同代际用户间的互相影响，如“从从容容、游刃有余，匆匆忙忙、连滚带爬”以其生动形象的描摹，引发跨年龄段传播。官方新媒体亦使用流行语进行宣传，推动网络热词进一步“破圈”，例如“XX基础XX不基础”不仅在年轻网民中催生“造句狂欢”，还吸引权威媒体及各地文旅账号积极参与，其中中国人民解放军北部战区海军官方微博“@北海舰队”引用该句式展现军舰装备实力，引发网民点赞“这才是显贵穿搭”。
（来源：“@北海舰队”）
2. 社会心态：自我关怀与自嘲对抗现实压力
在四家机构发布的年度流行语中，超一半词汇带有“情绪纾解”属性，折射出当前压力环境下社会大众具有代表性的心态和情绪。
一方面，消极抵抗转向自我开解。“敬自己一杯”和“爱你老己”等流行语将自我客体化为朋友或搭档，以一种更具包容性的眼光看待自己的不足、消解日常的烦恼，反映了网民群体特别是青年群体在高压环境中的自我关怀需求。与以往“躺平”“摆烂”消极抵抗不同，这些表达既不主张放弃也不鼓吹过度努力，而是主动寻求自洽，倡导对平凡自我的肯定和安慰。这种心态拒绝将自我价值完全与外部评价绑定，更多建立在内在认可上。
另一方面，自嘲成为化解焦虑的常见心态。如“从从容容、游刃有余，匆匆忙忙、连滚带爬”爆火后，因其折射出理想与现实的落差，引发公众共鸣，职场人士用其调侃“表面体面、内里窘迫”的处境，学生则用以形容考试状态，以幽默自嘲消解焦虑。同样，“如何呢，又能怎”也反映了年轻人接纳现实、豁达面对挫折的精神内核，代表着情绪成熟度的提升。
3. 传播逻辑：情感共鸣与技术赋能助推热词扩散
从传播逻辑来看，流行语之所以能迅速扩散，包含多种因素。首先，情感共鸣是流行语传播的内在驱动力。不少词语诸如“助我破鼎”“魔丸&灵珠”“浪浪山小妖怪”“如何呢，又能怎”来源于现象级影视作品、歌曲或短视频，这类“出圈”作品中的代表性元素不仅因新奇有趣而受到欢迎，更在于其所构建的情景、表达的意涵与现实环境相贴合，精准戳中当代人的情感痛点。例如“助我破鼎”原是电影《哪吒2》中哪吒与敖丙合力击碎“天元鼎”的场景，随后被网民引申为面对挑战时自我激励的口号，成为年轻人打破束缚、不服输的精神图腾。
其次，模因效应触发病毒式传播效果。如“XX基础，XX就不基础”因其句式极易模仿和再创作，被网民迅速复制到各类话题中。另外，AI生成内容降低了二次创作门槛，推动网络热词的视觉化传播。如“高雅人士”源于AI生成的“三维威廉泰尔企鹅”魔性舞步，网民利用工具批量生产表情包，使“企鹅形象+高雅人士”的反差组合呈现病毒式扩散。
第三，短视频平台的算法推荐机制成为主要推手。例如，根据“从从容容、游刃有余”改编的歌曲《没出息》迅速爆火，平台通过算法推荐和分发，仅一个月内全网相关视频播放量便突破5亿次，还催生粤语版、唢呐版等大量二创内容，实现“单一素材—多元衍生—全民扩散”的传播链条，成为两岸网民热议的焦点。
4. 行为趋向：真实感受与情绪价值成新追求
2025年的网络流行语还折射出社会大众的行为趋向，反映出越来越多人追求真实立体的生存状态和生活体验。比如“活人感”的流行，反映出年轻人已逐渐摒弃带有伪装性的精致感，转而推崇虽不完美但真实鲜活的生活状态，这种行为转变一定程度上也反映出网民对当前AI时代“冰冷完美”的抵抗；“预制XX”从餐饮行业的专门词汇逐渐延伸为对社会现象的隐喻，网民使用“预制剧本”“预制人设”表达他们对现实社会中标准化、套路化模式的反感。此外，从网络流行语中也能瞥见当前网民的消费倾向，“窝囊旅游”“数字游民”“村咖”等热词反映了网民对生活娱乐方式的多元探索，共同点也是以自我真实感受为中心；“谷子”“主理人”等热词与“情绪价值”“情绪消费”密切关联，代表年轻人更加注重为情绪价值买单，这种情感需求催生出一个庞大的消费品类市场。据《人民日报》报道，预计2025年“谷子经济”市场规模将突破2400亿元。
结 语
从当下社会的价值导向来看，韧性建构依然是主流。从“发展韧性”“经济韧性”“供应链韧性”的宏观表述到普通生活场景中的“个人韧性”，反映了全社会对抗逆力、恢复力的集体渴求。面对不确定环境，个体普遍有意识地培养自己应对逆境坚韧不拔的心态和能力。同时也需要看到，流行并不意味着完全正确合理，部分流行语背后隐藏的风险乱象亦不容忽视。例如，“谷圈”滋生短视频“慢脚文化”，更有不法分子以“谷子”买卖为掩护进行黄色交易与网络诈骗；在“赛博对账”的讨论过程中，有的网民借机煽动对立、传播虚假信息甚至发布极端言论，诱发意识形态风险；“数字游民”作为新兴就业形态的代表，其跨境、跨地域的工作模式也带来社保缴纳、税收管辖、劳动争议、知识产权保护等一系列法律问题，亟需相应的法律法规予以规范。因此有关部门在积极宣介流行语的蓬勃活力之余，还需加强正面价值引领与法治宣传，防范不良文化滋生扩散诱发社会风险。
舆情分析师 牛佳宇
编辑：靳雪林