问：可以通过什么方式对网上违法和不良信息进行监督？

答：根据《网络信息内容生态治理规定》，鼓励网络信息内容服务使用者积极参与网络信息内容生态治理，通过投诉、举报等方式对网上违法和不良信息进行监督，共同维护良好网络生态。