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91y奖点兑换登录中心 :鲁能恒大冤家再闯亚冠泰国西甲第一人领军蒙通联
发布时间:2017-10-26 星期二
来源:法制日报——法制网

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  虚拟马拉松近来非常流行。在不具备时间空间等条件时,找个跑步机在线参赛也是种不错的体验。基思-吉鲁就是虚拟马拉松的受益者,说他是受益者实在是因为他当时根本不可能参加真正的比赛——他在坐牢!

  基思是一名囚犯,曾在田纳西监狱服刑5年,后又被引渡到马萨诸塞州的监狱。在田纳西时,他可以在规定时限内在院子里跑跑步,这对于厌倦了电视、纸牌和训练的他来说,那仅有的“自由”简直始终享受。

  基思希望出狱后也能坚持跑步,甚至是跑波马。因为他一直很羡慕自己一个跑过波马的伯父。“那会很酷的。”他想。

  但在被引渡到家乡马萨诸塞后,由于不许吸烟,基思起初非常痛苦——他从10岁就开始吸烟,已经有19年烟龄了。而且那里没有能让他跑步的庭院——不过好在,他的监社里有台跑步机!他一下就爱上了它。因为不再抽烟,他比以前更能跑了;而跑步也让他变得比以前更健康!

  每次跑步,基思都想跑得更快更远。7分20秒、6分31秒、6分10秒、5分43秒,他的每英里(约1.61km)用时越来越短。有一天,他甚至在跑步机上跑了个半马!他还经常与监狱工作人员聊天,谈跑步的事,所有这些都激励他不断进步。

  基思开始想跑马拉松了,而他的临床医生无意中巩固了他的想法。她一直是基思重新生活的动力,她也是个狂热跑者。2016年4月初,她告诉他自己将参加11月的纽马。她的热情鼓舞了他。基思决定尝试在跑步机上与波马同时起跑以完成比赛。

  囚犯们并没有互联网,基思几经周折才打听到开赛时间。那时,距离比赛还有不到10天,他能训练的时间只剩下一个多星期,可他最长只跑过半马的距离。能坚持下来吗?

  此时的基思,膝盖和脚踝长期有伤,2周前在厨房工作时拉伤的左膝还未愈合。一直以来的穿的鞋子太小,而且也不是专用跑鞋。如果跑步时膝盖再受伤,他很可能被跑步机甩到水泥墙上去。还有监狱的作息时间问题……摆在他面前的困难太多了,他需要别人帮助。

  不过,幸好一切都一一解决了。监狱的中尉批准了基思调整时间以便有4小时跑步的申请;哥哥送的新跑鞋因为有鞋带而不能交给他,最终有人借给他一双比较合适的鞋——虽然依旧不是专业跑鞋。比赛4天前,临床医生又帮他找了个水瓶。比赛前的周五晚上,他又跑了5英里(约8.05km),感觉了下膝盖和脚踝。

  就这样周一到了。基思不知道波士顿的天气如何,但他醒得很早,并吃了配花生酱的即食麦片和超浓咖啡——这些平时都是被禁止吃的。

  最后一道难关是跑步机!这台机器的内置安全功能不允许基思跑1小时以上。超过1小时他就会自动关闭,数据全丢!为此,他只好把赛程分为6段进行:第1段5.2英里(约8.37km),第2段5英里(约8.05km),后4段都是4英里(约6.44km)。这样他可以先记录下数据,再自己关闭它重启。因为害怕出汗太多没法记录,他又找了个朋友来为他记录,另一个家伙帮他递水。

  早上7点半,基思走上跑步机。他把毛巾、水、盐和收音机都放好,听着比赛现场转播,感受着那种气氛开始在跑步机上跑步。跑第一段时,他没有喝水;跑第二段时,有监狱的工作人员来给他送冰袋;跑第3段时,医生来检查他的身体并建议他放慢速度;跑第4段时,他已经非常累了;跑第5段时,水泡不碍事,也没有抽筋,但他还是因疲劳而继续放慢速度;最后一段,脚踝的肿胀和膝盖的疼痛侵袭着他,差点儿就让他放弃了。

  不过最终,基思还是以4小时13分的成绩完成了计划中的比赛。虽然没能完成跑进4小时的目标而略感失望,但他还是为自己所做的感到了自豪。

  2016年10月24日,基思出狱了!3周后,他参加了在朴茨茅斯举行的“迈尔斯-斯坦迪什马拉松”,并以3小时24分获得了总成绩第15名。跑步或许已经改变了他的一生。

  (新浪跑步 月光)

  体坛+记者李约报道

  尽管安切洛蒂雪藏了几位主力,但拜仁仅凭借科斯塔世界波击败达姆施塔特的表现,显然无法让人满意,尤其是在莱比锡RB还咄咄逼人的情况下。莱比锡体育主管兰尼克甚至喊出了去安联球场可不是为了拿分,而是要全力争取胜利的口号。门将诺伊尔就明确表示,上周日比赛的前45分钟,人们看到的根本就不是拜仁的表现。

  安切洛蒂承认比赛遇到了困难,拜仁在上半时节奏偏慢,“周三将是一场非常重要的比赛,莱比锡在积分榜上的位置是当之无愧的。”意大利人透露,自己头脑里已经有了明确的首发阵容。在中后卫位置,由于博阿滕肩膀受伤,应该还会排出胡梅尔斯和马丁内斯的组合。胡梅尔斯表示拜仁非常尊敬莱比锡,“这将是非常艰难的任务。” 

  胡梅尔斯希望队友们明白,面对气势汹汹的莱比锡,必须拿出相应的身体语言。谈到和达姆施塔特的比赛,胡梅尔斯强调:“从没有一支球队能在这里轻松漂亮的获取胜利,想赢球必须倾尽全力。”拜仁拼下了比赛,但这样的表现面对莱比锡显然还不够,“中规中矩的表现无法击败他们。”

  毕竟这是两个不同级别的球队,达姆施塔特是积分榜垫底,莱比锡则是在积分榜和拜仁并驾齐驱,恨不得半程联赛就提前完成升班马理论上首要的保级任务。莱比锡如今自信心爆棚,体育主管兰尼克就表示:“我们来到安联球场,除了争胜别无所求。”如果莱比锡能够在客场爆冷,他们就很有可能拿下半程冠军。

  这将是德甲最年轻球队(莱比锡24.0岁)和德甲年龄最大球队(拜仁27.0岁)之间的较量。当年兰尼克率领霍芬海姆已经在2008-09赛季从拜仁手里抢走了半程冠军,他希望莱比锡能再一次成为搅局者。

  和8年前相比,兰尼克认为拜仁要比当时更加强大,当年的霍芬海姆非常依赖球员的个人能力,而如今的莱比锡更多是依靠整体。兰尼克希望球队完全展现出自己的勇气,“我们的风格就是要努力获得控球权,如果你面对拜仁太保守,那么根本没有必要去慕尼黑。”

  拜仁和莱比锡的比赛,已经成为整个德甲在圣诞节前关注的焦点话题。15轮之后两支球队都拿到了超过35个积分(两队都是36分),这在三分制采用以来只出现过一次,这便是2013-14赛季的拜仁和勒沃库森。法兰克福主帅科瓦奇、沙尔克04的经理海德尔都承认,这是目前德甲最好的两支球队。多特蒙德总裁瓦茨克则不看好莱比锡能够客场拿分,因为拜仁对本场比赛非常重视,柏林赫塔主帅达尔道伊也相信,拜仁在面对决战的时候总能表现出王者气质。

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